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Por Brenda C.

Usando el ciclo lunar para rastrear tu vida

No es ningún secreto que el ciclo lunar y su efecto en nuestros cuerpos es un tema de mucho debate. Algunas personas están convencidas de que afecta su estado de ánimo, mientras que otras dicen que no tiene ningún efecto. Y luego están aquellos que creen, y tienen pruebas, de que la luna tiene un impacto significativo en nuestras vidas.

Ya sea que crea que hay algo en esta idea o no, puede usar la siguiente información para seguir su vida y ver si le ayuda a notar patrones en su comportamiento.

Si está interesado en usar los ciclos de la luna para seguir su vida, esto es lo que necesita saber:

La luna está llena una vez cada 29 días (el período promedio de una luna nueva a otra). La luna nueva marca el comienzo de cada ciclo y ocurre cada 30 días (más o menos).

Todos sabemos que el Sol y la Luna son los planetas astrológicos más significativos y que se unen en conjunción una vez cada mes lunar. (Para los principiantes, eso significa que si naciste en una Luna Nueva, probablemente tendrás el Sol y la Luna juntos en el mismo signo). El resto del tiempo, siguen su propio camino, tocándose y volviéndose a separar.

Hablemos de sus fases y lo que significan:

El mes lunar tiene 8 fases. Luna nueva, cuarto creciente, cuarto creciente, cuarto menguante creciente, luna llena, cuarto menguante menguante, último (tercer) cuarto de luna y cuarto menguante.

Luna nueva: Esta fase es cuando la luna aparece totalmente negra en el cielo y no es visible desde la Tierra. Durante esta fase, el sol y la tierra están alineados en lados opuestos de la luna, lo que significa que nuestro planeta impide que la luz llegue a él.

Luna creciente: Esta fase dura desde 7 días antes hasta 2 días después de la luna nueva. solo una parte del disco se vuelve visible a medida que se eleva por encima o por debajo del horizonte al anochecer o al amanecer, respectivamente, aunque si observa detenidamente esta etapa, puede notar que algunas partes parecen más brillantes que otras porque reflejan la luz de los edificios o árboles cercanos, por ejemplo. ! Esto se conoce como "retraso de fase lunar": cuando las fuentes de luz en la Tierra causan sombras en la superficie de nuestro satélite (que luego se reflejan sobre nosotros).

Primer cuarto: En esta etapa del ciclo, cuando la mitad ha sido iluminada por la luz solar y la otra mitad todavía está oscura (la luz de la Tierra tarda aproximadamente 1 día en llegar a la Luna).

Luna menguante: La luna se hace más grande pero aún no está llena. Parece un huevo con una yema que está a punto de derramarse sobre un plato (¡esa parte depende de ti!). La luna está en esta etapa durante aproximadamente una semana antes de que se llene.

Luna llena: significa que la luna está completamente iluminada por el sol y no hay sombras en su superficie ni en la Tierra. En este punto de su ciclo, parece un círculo perfecto desde nuestro punto de vista en la Tierra, y a menudo se la llama "la luna de la cosecha" porque los agricultores la usarían para cosechar cultivos cuando no había nubes en el cielo para bloquear su ¡resplandor!

Gibosa menguante: El ciclo comienza cuando ves la mitad de la Luna iluminada pero menos que antes; cuando está menguando o encogiéndose de tamaño debido a la sombra de la tierra sobre él.

Último (tercer) cuarto de luna: cuando las tres cuartas partes de su superficie están iluminadas por la luz del sol; cuando parece que hay una forma de media luna con una punta iluminada apuntando hacia la Tierra.

Seguimiento y sensación

Entonces, ¿cómo usamos esta información? Las fases de la luna se han utilizado durante miles de años por culturas de todo el mundo como una forma de controlar el tiempo y planificar sus horarios. Pero también son una excelente manera de entenderte mejor a ti mismo y tener una idea de cómo van las cosas en tu vida en este momento.

Si quieres probar esto, comienza por echar un vistazo a la fase actual de la luna (esto es fácil, solo búscalo en Google). Luego piensa en lo que está pasando en tu vida en este momento. ¿Te sientes bastante bien con las cosas? ¿O hay algo que necesita arreglo? ¿Hay cosas que deben hacerse? ¿Que necesitas? ¿Quién podría ayudar?

Cuando termines de pensar en eso, mira en qué fase estaba la luna cuando empezaste a pensar en estas cosas. ¿Estaban las cosas mirando hacia arriba entonces, o estaban mirando hacia abajo? Si la luna está creciendo (cada vez más grande), eso significa que las cosas están mejorando; si está disminuyendo (cada vez más pequeño), entonces las cosas están empeorando. Las lunas nuevas son sobre ideas y las lunas llenas son para cuando estas ideas alcanzan un punto culminante. (Ayuda a rastrear tus patrones y eventos usando las fases lunares usando el ejemplo. )

¿Quieres planificar actividades lunares en un día específico? ¡No olvides que el lunes lo rige la luna!

Aproveche sus horas más productivas y haga las cosas que lo hacen sentir bien, como cocinar una buena comida o hacer alguna tarea en la casa. ¡Entonces relájate! No hay necesidad de preocuparse por hacer las cosas cuando solo hay 24 horas en un día. Desafortunadamente (¿o afortunadamente?) la mayoría de nosotros tenemos trabajo en estos días, por lo que tenemos que lidiar con la insistencia del capitalismo de que pasemos nuestro tiempo trabajando en lugar de relajarnos. Pero si tienes la suerte, aprovecha esas horas de los lunes y haz algo bueno por ti mismo, ¡te lo mereces!

El ciclo lunar y tu ciclo menstrual

Sabemos que el ciclo lunar se compone de 29 días y medio, lo que significa que tiene solo dos días de diferencia con respecto a la duración promedio del ciclo menstrual de una mujer humana: 28 días. Eso puede parecer una pequeña diferencia, pero puede marcar la diferencia cuando intenta trazar su ciclo para saber cuándo esperar su período.

(Para determinar qué fase lunar está sincronizada con su ciclo menstrual, deberá realizar un seguimiento durante varios meses, al menos 3 meses).

Entonces, si sabe a qué fase lunar pertenece su ciclo, hablemos de lo que eso significa para usted y su vida.

Ciclo de luna nueva - Esta fase se trata de tener un descanso de los asuntos mundanos, para la superación personal y la búsqueda de inspiración. Si estás en este ciclo, es hora de descansar y nutrirte. Esta fase te dice que el cuidado personal es una prioridad. Es hora de la introversión y la autorreflexión. La curación se convierte en una prioridad. Este es el ciclo perfecto para el embarazo.

Ciclo de luna creciente - El ciclo de la luna rosa se trata de expansión. Se trata de estar listo para asumir más de lo que está trabajando actualmente: estirarse y crecer hasta alcanzar su mayor potencial como persona y como artista/creador/etc. Te estás preparando para algo. Expansión, ya sea dentro de ti mismo o externamente en el mundo que te rodea. No se trata de ser perfecto; se trata de estar preparado y listo para lo que venga después.

Ciclo de Luna Llena - ¡El ciclo de la luna roja significa que es hora del espectáculo! Si quieres ser más tú, entonces abraza tu expresión completa durante esta fase. Entrar en ti mismo y mostrar tus verdaderos colores es una parte necesaria del proceso. Estás aquí para ayudar, y puedes hacerlo mejor cuando estás totalmente en contacto con quién eres, qué hace que tu corazón cante y cómo quieres ayudar al mundo que te rodea. ¡Este es tu momento de ser creativo!

Ciclo de la luna menguante - Cuando estás en el ciclo morado, puedes sentir que te ha atropellado un camión. Has cerrado algo (una relación, un trabajo, un proyecto) y ahora te quedas en el limbo. No es fácil llegar desde allí a donde quieras ir a continuación. Pero hay una energía mayor en ti que puede ayudarte con esta transición. Necesitará sabiduría y paciencia a medida que avanza en este momento de cambio. Sabiduría es saber qué es lo correcto en un momento dado. La paciencia es la capacidad de esperar por lo correcto, incluso cuando parece que todo lo demás se desmorona a tu alrededor.

Por último, pero no menos importante, ¿qué significa que te venga la regla durante un eclipse?

Eclipse - Los ciclos de eclipse están sobrealimentados y pueden traernos muchas cosas, tanto emocional como físicamente. No es solo porque aún no hayas tomado suficiente café, sino también porque el universo está tratando de decirte algo importante sobre la mejor manera de cuidarte en este momento. Entonces, ¿qué debemos hacer en estos momentos? Aceptar lo que viene cuando en este ciclo. Eso no significa que tengamos que hacer todo el trabajo nosotros mismos, solo significa que no deberíamos sorprendernos por lo que sucede durante un ciclo de eclipse y dejar que nos desequilibre.

Así que espero que ahora tenga algunas ideas sobre cómo incorporar las fases de la luna para seguir su vida porque no todos tenemos un equipo de filmación completo grabando nuestro día a día.

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